Herzlich willkommen Tinnitus – Wege zur Selbsthilfe – Ein Entspannungsbuch mit CD
nicht nur für Tinnitus-Patienten

Einführung

Jeder Mensch hat schon einmal ein leichtes Pfeifen im Ohr wahrgenommen, das aber nach kurzer Zeit wieder vergeht. Wenn dieser Pfeifton allerdings nicht mehr verschwindet, so nennt man es einen Tinnitus – im medizinischen Sinn ein „ständiges Ohrenklingeln“. Tinnitus – eine Volkskrankheit?
Man nimmt an, dass in Deutschland ca. 20 Millionen Menschen eigene Erfahrungen mit Ohrgeräuschen gemacht haben. Annähernd drei Millionen Menschen sind mit einem ständigen Tinnitus-Geräusch konfrontiert.

Ich schreibe in diesem Buch über meine eigenen Erfahrungen mit Ohrgeräuschen und wie man durch eine vernünftige Lebensweise und die richtige Einstellung den Tinnituston abschwächen bzw. lindern kann.

Dieses Buch mit CD besteht im Wesentlichen aus drei Teilen: Dem Buch, dem ersten Teil der CD mit angenehmen Wassergeräuschen und entspannenden musikalischen Geräuschen sowie dem zweiten Teil der CD mit Wassergeräuschen, die ich persönlich als „Tinnitus-Brecher“ bezeichne.

Im Lauf der Zeit hat sich meine persönliche Wahrnehmung und meine Einstellung geändert - und darüber möchte ich Ihnen berichten...